赤峰市气候台最新气候发布！

  1、运用空调时设定温度主张仍是不要低于26℃，而且居家需求定时开窗通风换气。

  2、从酷热的室外进入空调房时，应提早将汗擦干。假如是在自己家里，最好进入室内让体温略微下降一点，汗根本干了之后再翻开空调。

  3、假如家中有小宝宝，最好防止频频收支空调环境。假如家中敞开多台空调，可设置一致温度，防止宝宝在不一样的温度的房间或客厅里频频地习惯，削减忽冷忽热导致患病的时机。

  4、素日里出汗后要及时换衣服，勤用温水洗澡。必需要分外留意的是，切忌出汗后当即洗澡，更不要汗流浃背时用冷水冲澡，这样会使寒邪趁机进入人体。